|
seminggu ini dikejar2 deadline kerjaan sampai ambyar badanku.meski naik cuman 1kg,tapi lemak perut menggunung.Uda kaya org ga pup 3hr 😂
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 65.69g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Chia Seed, Lupis, Pisang. Lunch: Telur Rebus, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Rasa Soto. Dinner: Takoyaki. Snacks/Other: Tahu Bakso, Pentol, Pepaya, Sari Roti Roti Kasur Keju. more...
|
|