Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
383 kcal
|
Fat: 12.35g | Prot: 22.88g | Carbs: 44.77g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Подворье Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком. Lunch: Суп с Лососем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|