Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
62 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2054 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 86.10g | Carbs: 228.84g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Виноград, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Mission Deli Тортилья, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленый Сыр с Салями, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Чай. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Растительное Масло, Троекурово Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Дикси Гавайская Смесь. Dinner: Вода с Лимоном, Курага, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Чай. Snacks/Other: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|