mignon suíno com chutney de tomate e acompanhamentos
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 76.44g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Mexerica, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, Bauducco Pão de Forma Integral, Blanquet de Peru (20g), Tirolez Queijo tipo Cottage. Lunch: Lacta Shot, Brócolis Chineses (Cozido), Jasmine Linhaça Marrom , Kenko Gergelim Branco Tostado, Ceifeiro Semente de Chia, Perdigão Presunto, Sonda Ameixa Vermelha, Molho Chutney, Filé Mignon Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Manga Palmer, Banana Prata, Açúcar, Iogurte Semidesnatado Mari, Tomates, Sadia Blanquet de Peru (20g), Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Pão Francês. Snacks/Other: Halls Bala Halls, Nestlé Negresco, Levitare Queijo tipo Cottage de Búfala, Pão Nino Pão Nino 100% Integral, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, Pão de Forma Integral, Blanquet de Peru (20g). more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Sitting - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marileibp's Weight History
|