|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 38.27g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Asya Armutu, Fıstık Ezmesi, Muz. Lunch: Kinder Pingui, Beyaz Ekmek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Dinner: Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Patates Yemeği. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. more...
|
|
2465 kcal
|
Exercise:
Uğrüyüş - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|