Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 106.95g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Сметана , Orion Чокопай, Творожная Запеканка с Манкой, Сырники, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|