|
Так как из-за рефлекса мне теперь нельзя кушать после 6-7. Поэтому последний прием пищи у меня получился мего сытным. Ужин - 18:18 - все что на фото + йогурт. Получилось примерно на 660кк. Итого за день примерно 1250кк.
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 48.22g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Помидор Соленый, Жареная Картошка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Чай, Orion Choco Pie. Dinner: Чай, Corny Protein Chocolate, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Красные Помидоры, Хлеб с Семечками, Колбаса. Snacks/Other: Молодая Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|