Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 95.99g | Carbs: 180.30g.
Breakfast: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Grow Food Жюльен, Салат из Капусты с Соусом, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Томское Пиво Пиво Богемское, Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Азбука Вкуса Запеченная Спаржа с Сыром и Чесноком, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|