Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
992 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 64.29g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Delicato Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Омлет Белковый, ВкусВилл Иммунолайф. Dinner: Агрокомплекс Мусс Фруктовый, ВкусВилл Белок Яичный, Delicato Кокосовое Масло, Окей Баклажан, Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец, Желтый Стручковый Перец, Магнит Чеснок, Cirio Масло Оливковое. Snacks/Other: Jardin Cappuccino, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Персик, Сибирские Афины Кедровый Грильяж в Шоколадной Глазури, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|