Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 38.09g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный , Милка Шоколад с Печеньем , Кофе. Lunch: Конфета, Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе с Молоком, Бахетле Горбуша под Маринадом, Грабли Сырный Суп с Курицей. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Арбуз. more...
|
steady weight
|
|
|