Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 85.50g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Ситно Хлеб "Зернышко", 1 WIN Коллаген, Яичница. Lunch: Ситно Хлеб "Зернышко", Окрошка. Dinner: Котлеты из Говядины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Бегемаг Рулет с Ветчиной, Даниссимо Творожный Йогурт . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_Vl's Weight History
|