Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2179 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 135.43g | Carbs: 285.57g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы, Говядина с Овощами, Картофельное Пюре, Пятерочка Торнадо Энергетик, Пятерочка Торнадо Энергетик. Lunch: Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Mamont's Weight History
|