Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 92.95g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), JES's Манго Сушеное, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Чи-Фань Пшеничная Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Арбуз, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), FITKIT Батончик Глазированный Кокосовое Суфле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|