Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 55.54g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Постный Борщ. Lunch: Чай с Сахаром, Морковь, Печеночный Торт. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Солянка, Сырные Крекеры. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|