Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 95.06g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Творог 2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Лидская Мука Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Евроопт Банан, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное. Dinner: Евроопт Персик, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Молочные Горки Сметана 15%. Snacks/Other: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|