Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 111.20g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Кешью Жареные, Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, Гречка, ВкусВилл Говядина Филей. Dinner: ВкусВилл Брокколи Замороженная, Оливковое Масло, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, ВкусВилл Ростки Гороха, Красный Лук, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|