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最近全聯開始賣韓國芝麻葉了 雖然貴鬆鬆但還是想買回來做生菜包肉 沒想到今天拿出來發現都冰熟了 浪費大半包😢 只好全部吃掉所以今天的菜盤加量升級了
View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1273 kcal
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Fat: 46.72g | Prot: 102.53g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: 水煮蛋. Lunch: 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, Zott 莫札瑞拉切片, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 櫛瓜, 蒜頭, 洋蔥, 韓廚 糯米辣椒醬, 雞胸肉, 全聯 綜合萵苣, 紫蘇葉. Dinner: 地瓜葉, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 蔥蛋, 白飯, 全聯 梅花肉. Snacks/Other: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 德瑞森 益生菌（蔓越莓）, 水蜜桃, 火龍果, 梨, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡, 全國食材廣場 肉桂蘋果酥. more...
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 Comments
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靖雅牛
是說全聯的嗎？現在好像只剩自助生菜吧那款的小包萵苣，我都在家樂福買生菜比較多
06 Sep 21 by member: cindychiu2017
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