Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
82 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 82.22g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Кофе, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Lunch: Шельф Палочки Куриные, Омлет, Помидоры. Dinner: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Чай. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|