Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 48.74g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Груша, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Латте. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Рис Вареный, СПК Большая Сосиска XXL, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Голубцы. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Магнит Яблоко, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|