Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
842 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 38.01g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Милка Шоколад с Печеньем , Кофе, Бегемаг Манник, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Отварной. Lunch: Арбуз, Владхлеб Хлеб Подольский, Куриные Котлеты, Рыбный Суп. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
|