Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
90.0 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 75.17g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Творожное Желе, Скумбрия Запеченная. Dinner: Капучино, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Прошутто, Хлебодар Хлеб Медовый с Клюквой, Вино Сухое. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|