Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 82.77g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Olivari Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Котлеты кур грудка с луком, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Dinner: Twix Twix. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|