Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 42.37g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: 365 Дней Пита, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Сернурский Сырзавод Мариджано, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Lunch: Макдоналдс Макарони. Snacks/Other: Candice Cake Десерт Прага, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|