Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 116.69g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Lunch: ВкусВилл Гречка С Рыбными Котлетами, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Other: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Магнит Слива, Авида Молоко 2,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|