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Oggi per pranzo tartare di tonno fette integrali wasa e insalata. Buon pranzo a tutti
View Diet Calendar, 04 September 2021:
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840 kcal
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Fat: 11.04g | Prot: 79.25g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Prugne, Wasa Integrale, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Despar Cuori di Scarola, Aquolina Tartare di Tonno. Dinner: Albicocche, Cetriolo (senza Buccia), Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Dulano Petto di Pollo a Fette Sottili. Snacks/Other: Milbona Skyr senza Grassi alla Fragola. more...
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1967 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Rosolina88's Weight History
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