Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2359 kcal
|
Fat: 136.28g | Prot: 89.07g | Carbs: 205.39g.
Breakfast: Кешью, Помидоры, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Селянське Масло Сливочное 82%, Киевхлеб Бородинский. Lunch: Кешью, Миндаль, Яичный Омлет. Dinner: Квас Тарас Белый Квас, Торт, Halls Леденцы со Вкусом Вишни, Арбуз, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Печеночный Торт, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|