Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
79 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
742 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 39.32g | Carbs: 61.47g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Масло Подсолнечное, Батон Нарезной, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: President Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Батон Нарезной. Snacks/Other: Морковь, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sneginka86's Weight History
|