YJou's Journal, 04 Sep 21

早安🌞禮拜六
好好享受這個週末吧
下個禮拜六就得補班補課了…🥲

View Diet Calendar, 04 September 2021:
1184 kcal Fat: 18.77g | Prot: 79.72g | Carbs: 175.17g.   Breakfast: 芋心甘薯, 水煮蛋. Lunch: 富自山中 原味杏仁果, RiceUP 藜麥奇亞籽米餅, U商店 泰國香米, 大倉米舖 日本牛奶皇后. Dinner: Bartolini 杜蘭小麥鳥巢義大利麵, 博客 蒜香黑胡椒雞胸肉. Snacks/Other: HARFEZ 分離式乳清蛋白-花生巧克力, so good 杏仁飲(可可口味), 大約翰健康麵包 原味無包餡(100%全麥). more...

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