Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 92.42g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Астория Соус Сырный, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Окей Сыр Сливочный Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%. Snacks/Other: Halls Леденцы, BioMeals Джем Яблочный с Корицей, Minis Бабл Гам Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|