Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 155.12g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. Second Breakfast: Рис Вареный, Заречное Голяшка Говяжья, Фунчоза с Курицей, Виктория Гречка с Грибами, Овощами и Острым Соусом, Печень Жареная с Луком. Lunch: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|