Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 73.08g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Персики. Lunch: Персики, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Vici Gyoza с Креветками, Лента Курага без Косточки. Dinner: Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|