Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 67.73g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Lunch: Кабачки Тушеные, Приготовленный Лук, Минтай Запечённый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Green Ray Горошек, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|