Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 17.48g | Prot: 80.29g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: SPAR Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Минтай Запечённый, Приготовленный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Тушеные. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|