Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1114 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 99.80g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: Помидоры, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Творог (Полностью Обезжиренный), Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов. Lunch: Помидоры, О'кей Булочка Ржаная, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|