|
今天是比较忙碌的一天 早吃饭 工作搬砖
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 155.34g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: 浓缩咖啡, 爱氏晨曦 脱脂牛奶, 蒸南瓜, 煎鸡蛋（不加油）, 雄鸡标 矿泉水浸金枪鱼块, 羽衣甘蓝. Lunch: 薄荷健康 鸡肉肠, 绿尖辣椒, 芦笋, 煎鸡蛋（不加油）, 羽衣甘蓝, 煮熟的南瓜, 芸豆（无盐，水煮）, 牛排（只吃瘦肉）, 良品铺子 巴旦木. Dinner: 知食大爆炸 蛋白棒. Snacks/Other: Maxines 蛋白棒椰子味, Maxines 蛋白棒椰子味, Maxines 蛋白派, 西梅, 芦柑. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetlylily's Weight History
|