今天是比较忙碌的一天 早吃饭 工作搬砖
View Diet Calendar, 02 September 2021:
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1850 kcal
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Fat: 71.73g | Prot: 155.34g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: 浓缩咖啡, 爱氏晨曦 脱脂牛奶, 蒸南瓜, 煎鸡蛋(不加油), 雄鸡标 矿泉水浸金枪鱼块, 羽衣甘蓝. Lunch: 薄荷健康 鸡肉肠, 绿尖辣椒, 芦笋, 煎鸡蛋(不加油), 羽衣甘蓝, 煮熟的南瓜, 芸豆(无盐,水煮), 牛排(只吃瘦肉), 良品铺子 巴旦木. Dinner: 知食大爆炸 蛋白棒. Snacks/Other: Maxines 蛋白棒椰子味, Maxines 蛋白棒椰子味, Maxines 蛋白派, 西梅, 芦柑. more...
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