Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 37.22g | Carbs: 188.33g.
Breakfast: Груша. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хреновина, Картофельное Пюре, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Нектарин, Простоквашино Творожное Мороженое в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zymap2019's Weight History
|