Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2202 kcal
|
Fat: 135.88g | Prot: 114.11g | Carbs: 151.77g.
Dinner: Курт, Тыквенные Семечки, Иримшик, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Поджаренный Чесночный Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Сметана 20%, Лук, Помидоры, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|