Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 76.64g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Перловка с Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 97,7%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|