Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 71.98g | Carbs: 152.56g.
Breakfast: Мёд, Магнит Слива, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриная Голень Вареная, Малина. Dinner: Самогон, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakytgul1989's Weight History
|