Volkoren Couscous met Pompoen, Feta, Spinazie en (zongedroogde) Tomaatjes (Bron: blijsuikervrij.nl; circa 450 cal). Was lekker 😊.
|
1575 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 50.29g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: Roomkaas, Granny Smith Appels, AH Kipfilet Gerookt, Bruin Broodje, Koffie met Melk. Lunch: Zongedroogde Tomaatreepjes in Zonnebloemolie, Couscous Volkoren, Kikkererwten, Zeezout, Spinazie, Pompoen, Olijfolie, Kaneel, Feta Kaas. Dinner: AH Quesadilla's met Kip, Zongedroogde Tomaatreepjes in Zonnebloemolie, Couscous Volkoren, Kikkererwten, Zeezout, Spinazie, Pompoen, Olijfolie, Kaneel, Feta Kaas. Snacks/Other: Granny Smith Appels, Chocolade Koekjes, Witte Tafelwijn. more...
|
|
2768 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Cooking - 40 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 12 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|