liliana_outeiro's Journal, 31 Aug 21


View Diet Calendar, 31 August 2021:
1299 kcal Fat: 61.55g | Prot: 85.62g | Carbs: 105.86g.   Breakfast: Seara Farinha de Coco, Café Expresso, Sementes de Linhaça, Meloa, Uvas tipo Americano, Ovo Mexido. Lunch: J. D. Gross Chocolate Preto, Alface, Cebolas, Compal Tomate Triturado, Pingo Doce Miúdos de Frango , Pimentos Verdes, Tomates Cereja, Courgette. Dinner: Alface, Continente Alho Francês Cortado, J. D. Gross Chocolate Preto, Sopa de Legumes sem Batata, Mercadona Natas sem Lactose, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Other: Caju, Optimum Nutrition Whey Protein, Prozis Sementes de Chia, Lidl Framboesas, Ananás. more...



     
 

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