|
Ужин- вермишель по - флотски и овощи
|
1482 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 65.98g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Творог, Бананы, Овощное Рагу, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Яблоко Зеленое, Бананы, Творог 5%, Овощное Рагу, Крабовые Палочки, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Dinner: Персик Персик, Свиной Фарш, Вермишель, Сырой Овощ, Котлета Свиная. Snacks/Other: Короваево Хлеб Белый , Мёд, Бананы, Глобино Кровяная Колбаса, Кукуруза Вареная, Дыня, Шоколадный Круассан. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Ironing - 3 minutes, Cleaning - 6 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Housework - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 11 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 16 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Showering - 3 minutes, Shopping - 35 minutes, Cooking - 45 minutes, Washing Dishes - 9 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianadolmatova91's Weight History
|