Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 59.53g | Carbs: 77.24g.
Lunch: Националь Киноа, Греческий Салат, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Геркулес Хлеб Молочный, Останкино Сервелат Швейцарский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinalove's Weight History
|