Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 28.13g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Гречневая Каша. Lunch: Чизбургер с Беконом и Приправами, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.pi4's Weight History
|