Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 121.68g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Голубика, ВкусВилл Мёд Каштановый, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Молоко Коровка Ромашка, ВкусВилл Миндаль Жареный. Lunch: ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, ВкусВилл Бифштекс Телячий Охлаждённый. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Agama Мидии. Snacks/Other: Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|