|
makan malam
|
871 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 54.03g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Wortel, Telur Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam, Telur, Tahu, Rose Brand Tepung Tapioka. Dinner: Telur Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur, Pakcoy. Snacks/Other: DiabetaMil Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic. more...
|
|
 Comments
30 Aug 21 by member: santinirmala613
|
30 Aug 21 by member: imahadie456
|
Hehe maap 4sendok maksudKu🤭
30 Aug 21 by member: imahadie456
|
hampir sama dengan makan malamku barusan,bedanya aq pake ayam gk pake ikan laut 😊😊
30 Aug 21 by member: mbaktari
|
kalau menunya kaya begini sih auto nambah nasi lagii akuu🤤
30 Aug 21 by member: heny Rustiani
|
30 Aug 21 by member: ayu.deva31
|
30 Aug 21 by member: fathichirasadewie1212
|
Segini gak sampe 300 kalori kak, cuma 285kkal.. dan itu ikanNya aku pakai ikan asin hehe, soalNya lg pengen banget, btw telorNya gak pkek minyak ya 😁
30 Aug 21 by member: imahadie456
|
Cara ngitung kalorinya gmn ya??
30 Aug 21 by member: Nanda Yurindah
|
Aku ada timbangan kk..nnti masukin di sini cari nama makananNya dan masukin qty dan beratNya.. kalo gak ada timbangan bisa kira2 ajh 😊
30 Aug 21 by member: imahadie456
|
pake teflon merk apa kak
isa tanpa minyak gt hehe
30 Aug 21 by member: antias528
|
Aku punya nya maxim kak, yah lumayan lahh.. beli di atasNya itu masih mehong hehe pakek yg ada ajh..
30 Aug 21 by member: imahadie456
|
Maxim yg apa kak typenya
Ikan asin inputx ikan teri kering kah kak
31 Aug 21 by member: antias528
|
Maxin casablanca maspion kekNya kk lupa aku, kalo ikan nya aku input ikan asin ajh kk hehe
31 Aug 21 by member: imahadie456
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imahadie456's Weight History
|