|
1939 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 196.13g | Carbs: 39.41g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карпаччо, Вареное Яйцо, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Лосось, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, VP Laboratory Омега-3. Snacks/Other: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2827 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|