cemilan gk kehitung dan makn pagi malah lebih gede kaloriny...
|
1231 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 53.64g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Champ Sosis Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Mayones, Saus Tomat. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Pakis, Labu Dimasak, Nasi Putih. Dinner: Labu Dimasak, Sayur Pakis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Pakis. Snacks/Other: Klepon, Pepaya. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juhairiyah290's Weight History
|