Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 117.01g | Carbs: 233.46g.
Breakfast: Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Помидоры, Своя Лінія Майонез, Вареное Яйцо, Миндаль, Кешью. Lunch: Помидоры, Три Медведя Моржо, Арбуз, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Арбуз, Киевхлеб Бородинский, Оливковое Масло, Яготинська Брынза , Мёд, Яготинський Сир 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|