Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 66.05g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Домашний, Перекресток Арбуз. Lunch: Перекресток Арбуз, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Националь Рис Девзира. Dinner: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adshmakova's Weight History
|